🤸 المساعد الذكي للجمباز
الرئيسية البحث الأرشيف المساعدة
🤸 إجابة الذكاء الاصطناعي للجمباز

🤸 لا بد من الجمباز

صحيح، الجمباز رياضة رائعة تجمع بين القوة، المرونة، التوازن، والدقة. من أهم أنواع الجمباز:

- الجمباز الفني (MAG للذكور، WAG للإناث)
- الجمباز الإيقاعي (RG)
- الجمباز الترامبولين (TRA)
- الجمباز الأيروبيكي والأكروباتي (ACRO)
- الباركور (PARKOUR)

معلومة جمبازية:
في الجمباز الفني للبنات (WAG)، تبدأ المتسابقات في الفئات العمرية الصغيرة (تحت 6، تحت 7، تحت 8، تحت 9، تحت 10) بتعلم الحركات الأساسية وتقديم روتينات موسيقية بسيطة على جهاز الأرضي (floor)، وغالباً ما تكون الموسيقى إجبارية أو مختارة بعناية لتناسب عمر ومستوى اللاعبة.

🤖 (GPT)
🕒 2025-11-16 21:18:35 | 👁️ 1 مشاهدة
⬅ عودة إلى الأرشيف