سؤالك مهم ويعتمد على نوع الحركة أو العنصر الذي تتحدث عنه في الجمباز، وأيضًا على الجهاز (بساط الأرضي، عارضة التوازن، إلخ).\r\n\r\n**إذا كنت تقصد الانتقال من وضع الاستلقاء على البطن (Lying on Stomach) إلى وضع نصف الجلوس (Sitting أو Pike Sit):**\r\n\r\n- **في التمارين الأرضية (Floor Exercise):** \r\nعادةً في الجمباز الفني (MAG/WAG)، الانتقال بين هذين الوضعين غالبًا يكون **انتقالاً متصلاً** بدون قفزة، أي أن الجمبازي يدحرج أو يدفع بجسمه للأمام ليصل إلى وضع الجلوس أو نصف الجلوس بسلاسة، دون قفزة واضحة في الهواء.\r\n\r\n- **إذا كان هناك قفزة:** \r\nأحيانًا، حسب متطلبات العنصر أو الكوريغرافي، يمكن أن يضيف الجمبازي قفزة صغيرة أو حركة ديناميكية بين الوضعين، لكن هذا ليس شائعًا كعنصر أساسي، بل يكون جزءًا من الأداء الفني أو الإبداعي.\r\n\r\n- **في الجمباز الإيقاعي (RG):** \r\nغالبًا ما تكون الانتقالات متصلة وسلسة، مع التركيز على المرونة والانسيابية، وليس القفز بين الوضعين.\r\n\r\n**الخلاصة:** \r\nالانتقال بين الاستلقاء على البطن ونصف الجلوس عادةً يكون **انتقالاً متصلاً** بدون قفزة، إلا إذا تطلبت الكوريغرافي أو العنصر إضافة حركة ديناميكية.\r\n\r\nإذا كان لديك اسم عنصر محدد أو جهاز معين، أذكره لأعطيك إجابة أدق!\r\n\r\n🤖 (GPT)