📘 *نتائج من قاعدة البيانات — بحث في المحتوى:*
• **حركة الجراند الأمامي - الدورة العظمى أمامًا**

style="max-width:100%;cursor:pointer;"
onclick="window.open('../../wag_book/uploads/1757923549_3206_349.png','_blank')">
الوصف الفني للحركة:
تبدأ الحركة من الوقوف على اليدين أو بعد الوصول إلى الوقوف على اليدين بأي حركة وتكون وضعية القبضة عكسية