🤸 مهارة الهوائيتين الخلفية المستقيمة
المهارة: الهوائيتين الخلفية المستقيمة (Back Layout Double Salto)
الوصف: هي قفزة هوائية يؤدي فيها اللاعب دورانين كاملين خلفيين في وضع مستقيم (الجسم ممدود دون ثني الوركين أو الركبتين).
الظهور: تُستخدم كثيرًا في الجمباز الفني (MAG/WAG) على الأرض، جهاز العقلة، أو عارضة التوازن.
الصعوبة: عالية، تتطلب قوة دفع، تحكم بالجسم، وتقدير دقيق للهبوط.
الاسم بالإنجليزية: Double Back Layout
🕒 2025-11-17 15:16:59 |
👁️ 1 مشاهدة
⬅ عودة إلى الأرشيف